10 Manfaat Susu Kambing Murni, Baik untuk Pencernaan! - Cianjur jawa barat
Anda mungkin pernah melihat olahan daging kambing di mana-mana. Namun, tahukah Anda bahwa selain dagingnya yang enak, susu dari hewan ini juga enak untuk dikonsumsi. Bukan hanya rasa yang penting, kandungan dan manfaat susu kambing murni bisa menjadi alternatif pengganti susu maupun susu nabati. Susu kambing memiliki jumlah kalsium, protein, dan zat penting lainnya yang lebih tinggi bagi tubuh daripada susu sapi, yang paling sering dikonsumsi. Mengutip laporan United States Department of Agriculture (USDA) inilah perbandingan kandungan nutrisi dalam satu cangkir (237 ml) susu kambing versus susu sapi. Menurut penelitian, kontras antara susu kambing vs susu sapi jelas menunjukkan bahwa kandungan kalsium, magnesium protein, fosfor, magnesium, dan kalium susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi. Selain itu, kelebihan susu kambing adalah ramah terhadap pencernaan manusia, lebih mudah dicerna dan mengandung prebiotik tingkat tinggi untuk memberi makan bakteri menguntungkan dalam ...